つい食べちゃう辛い物【足利・太田・癒し空間】 | 足利でリラクゼーションならasian relaxation villa 足利店 | ブログ

こんにちは！足利店の広瀬です☆

インドネシア料理のサンバルーにハマり、辛い物が好きになってしまいました（笑）
辛い物を食べた後の爽快感が癖になりますよね！！
皆様は辛い物は好きですか？


前回は、辛い物の効果、効能について、ブログを書いたので、
今日は辛い物が癖になる理由を書いていきたいと思いますヾ(≧▽≦*)o


＜辛い物が癖になる理由＞

★アドレナリン分泌による興奮状態

スポーツをしているときや、何かに熱中している時に出る「アドレナリン」が
辛い物を食べている時にも分泌されているため、食事中は興奮状態に陥ります。
その状態が落ち着いた後、また辛い物を求めてしまうようです。

そもそもアドレナリンは交感神経が活発化したときに出るホルモンの事。
アドレナリンが出ると、痛みや疲れを感じにくくなるのが特徴です。

だから、疲れた時に辛い物を食べたくなるんですね（笑）


★エンドルフィン分泌による爽快感

エンドルフィンとは気分の高揚や鎮痛効果、幸福感が得られる神経伝達物質で、

脳内麻薬と呼ばれています。

辛い物を食べることにより、エンドルフィンが放出されます。

マラソンの「ランナーズハイ」と同じような現象になり、快感を得られるため、

辛い物を繰り返し食べたくなるのでしょう。

辛い物が得意な人ほど、エンドルフィンが出やすいようです。


辛い物物を食べると気分よくなるなんて最高ですね！！！
でも、食べ過ぎると胃が痛くなったりするので、皆様の食べ過ぎには注意しましょう！！

足利・太田のリラクゼーションサロン villa です。

マッサージで疲れや凝りを解消し、

心も身体も癒されにお越しくださいませ(^^♪

皆様のご来店心よりお待ちしております。

【当店サービス】

もみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージ、

ヘッドマッサージ、ヘッドスパマッサージ、足つぼリフレクソロジー