よもぎ蒸し【足利・太田・癒し空間】 | 足利でリラクゼーションならasian relaxation villa 足利店 | ブログ

昨日に引き継き、太田西店の広瀬です！

今日は私の大好きなよもぎ蒸しについて語っていこうと思います。

皆様、よもぎ蒸しはご存じですか？

昨今の韓流ブームでご存じの方もおおいと思いますが、簡単に説明すると、

簡易版スチームサウナの様な感じです。

よもぎを煎じて下半身を蒸すという、産後ケアとして韓国で古くから行われてきた民間療法です。サロンなどでよもぎ蒸しを受けるときには、通常マントのようなものを着て穴の開いた椅子に腰かけ、椅子の下で煎じたよもぎから出る蒸気を下半身にダイレクトに当てます。よもぎといえば、血行促進・抗菌作用などをもち、お灸のもぐさにも使われている薬草。そのよもぎのエッセンスを下半身に直接スチームするため、婦人科系の疾患や産後のケアにはもってこいとされています。さらに、手足の冷え、便秘、痔の改善にも効果的。よもぎに漢方生薬をブレンドして用いられることが多いようです。

体温が上がるので、よもぎ蒸しをした後はぐっすり眠れて、よもぎ蒸しがないと生きていけない位、私はよもぎ蒸しが大好きです！

最近はよもぎ蒸しを取り入れているサロンも増えてきていますので、試したことのない方は是非一度お試しくださいませ。