美味しいもの【足利・太田・癒し空間】 | 足利でリラクゼーションならasian relaxation villa 足利店 | ブログ

こんにちは。太田西店の広瀬です。

私は美味しいものが大好きで、日々、美味しいものの事を考えています。

特に甘いものが大好きです。甘いものを食べると、幸せな気持ちになりますよね！

疲れたときに甘いものが食べたくなるのは、血液中のブドウ糖が不足し、

脳に十分な栄養が行きわたっていないため。

まさに脳が甘いものを欲している状態なのです。

また、ブドウ糖は、精神を安定させる神経物質セロトニンという物質を作り出すのに一役買っています。

つまり、甘いものには、私たちを心身ともに満足させる作用があるのです。

もちろん食べ過ぎは良くないですが適度に摂取していきたいですよね(/▽＼)