お酢【足利・太田・癒し空間】 | 足利でリラクゼーションならasian relaxation villa 足利店 | ブログ

こんにちは村野です。

先月に続きお酢についてお話させていただきます(^^)/

　最近毎日の朝食で、納豆にお酢を入れて食べてます（笑）

納豆には鉄分が多く含まれていて、お酢を入れる事で

鉄分の吸収率がアップするそうです(^^)/

　そして、他に内臓脂肪の減少

血糖値の上昇の緩和

整腸作用

疲労回復効果

等々

体に良いこと尽くしです(*^^*)

さらにキムチも一緒に摂取すると効果UPです。

　是非試してみてください(^^)/

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