お味噌汁で熱中症対策【足利・太田・癒し空間】 | 足利でリラクゼーションならasian relaxation villa 足利店 | ブログ

こんにちは！

太田西店の星です☆

最近、太田西店のスタッフの間でお味噌汁にハマっていて

スタッフの村野がお味噌汁の素を沢山持ってきてくれたので

毎日みんなで飲んで団欒しています(´▽｀)

お味噌汁にはいろんな具がありますが、

私はあおさのお味噌汁が好きです♡

皆さんは何の具が好きですか？

お味噌汁は栄養面や体調管理にも、とても優れた料理の一つです！

お味噌汁には、お味噌のアミノ酸やたんぱく質のほかに、

具材に使われる野菜や豆腐などをあわせることで

ビタミン・ミネラル・たんぱく質を効率的に摂ることができます。

夏場は、水分・塩分・ミネラルを同時に摂ることができ、

熱中症対策としても効果的な食べ物です！

梅雨の時期も熱中症になりやすいので

塩分・水分の補給を意識していきたいですね^_^

皆さんもお味噌汁を飲んで健康にいきましょう！

足利・太田のリラクゼーションサロン villa です。
マッサージで疲れや凝りを解消し、
心も身体も癒されにお越しくださいませ(^^♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
【当店サービス】
もみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージ、
ヘッドマッサージ、ヘッドスパマッサージ、足つぼリフレクソロジー、
アロマバリ式リンパマッサージ