温かみの溢れるサロンの雰囲気を知っていただくことで、初めての方も通いやすくなるよう工夫を凝らした記事を執筆しています。サロンの日常を紹介することでより親しみを持っていただき、溜まった疲れを癒やしたいときやリフレッシュしたい時などにパッと思い浮かび、ふらっと立ち寄れる存在を目指しています。
「こんにちは！足利店の星です★私事ですが、広島での研修が無事に終わり栃木に帰ってきました！研修では手技を見直したり、先生方…」
「こんにちは！足利店の広瀬です（＾∀＾●）ﾉｼ休みの日に、友達のスタジオの庭の草むしりをしました！ローズマリーの選定をしてい…」
「こんにちは足利店です(*^_^*)タイトル通り新しいスタッフが入社しました！！村野と中島です！！とても穏やかで優しい二人です♪…」
「こんにちは！！足利店の高橋です（*＾-＾*）先日水族館に行ってきました！！１年ぶりくらいの水族館でしたが、やっぱり水族館は…」
「こんにちは！villa 足利店の星です★皆さん、自然はお好きですか？私はたま～に奇跡的に朝早く目が覚め、天気がいい日は日の出を…」
「前回は「疲労回復のためには睡眠が大事！」とお話ししましたが、さらに！！体に良い食べ物を積極的に摂ることが大切です♪疲れに…」
「仕事や家事、運動の後など、生きていると疲れることは沢山ありますよね、、実は運動などで体を動かした後に一番疲れるところは…」
「こんにちは！足利店の広瀬です（＾∀＾●）ﾉｼ最近DIYをしました！パインラックを組み立ててオイルを塗っただけですが素敵な色味に…」
「こんにちは！villa 足利店の星です★私は今日から広島にあるvillaの本部で研修を受けに行ってきます！！少し緊張しますが、一緒…」
「酢の起源は非常に古く、最古の発酵調味料ともいわれています。 日本の代表的な調味料であり、 料理の味付けの「さしすせそ」の…」
「こんにちは！足利店の星です★今日は3.11。東日本大震災から12年が経とうとしていますね。多くの地域で大きな被害をもたらし、今…」
「皆さん、春バテって聞いたことありますか？「春バテ」とは、激しい寒暖差や春特有の環境の変化、ストレスなどが原因となって、…」
「皆さんは普段の生活の中でどのくらい笑っていますか？楽しいとき、面白いとき、人と話すとき…など笑顔になる場面はたくさんあり…」
「こんにちは！足利店の星です★気温が暖かくなり、春らしくなってきたと同時に花粉もたくさん飛んできて花粉症の私にとっては辛い…」
「こんにちは！足利店の高橋ですo(*°▽°*)o皆さん手足がとても冷えるってことありませんか？？「末端冷え性」聞いたことのある方も…」
「私たちは、今この瞬間を生きているようでいて、実は過去や未来のことを考えて、「心ここにあらず」の状態が多くの時間を占めて…」
「前回に引き続き、自律神経の乱れについて説明していきます！自律神経が乱れた時は「自律神経失調症」といって、症状としては、…」
「自律神経とは「体の機能を24時間体制で調節するための神経」のことです。自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」がありま…」
「3月3日、今日はひな祭りですね✿この日は女の子の健やかな成長を願うもので、ひな人形を飾っている家庭もいるのではないでしょう…」
「皆さん、リンパ節やリンパ腺という言葉は聞いたことがありますか？これらの多くは皮膚表面の近くや内臓に分布していて、主に老…」
「皆さん、普段から気疲れしていませんか？「気疲れ」とは、緊張やストレスからくる精神的な疲労を意味します。身体的な疲れと比…」
「こんにちは！villa 足利店の星です★私は普段、お風呂が嫌いでなかなかお風呂に入れません::>_<::嫌いと言っても、お風呂に入る…」
「皆さんいつも頑張りすぎていませんか？休みなくバリバリ働く人や、筋トレをストイックに頑張る人は疲れ知らずでパワフルに見え…」
「こんにちは！！足利店の高橋です(❁´◡`❁)今日は私の休日の過ごし方を皆さんに教えちゃいます♪私の休日は睡眠！ゲーム！睡眠！ゲ…」
「水分を摂取しすぎているという理由だけで、むくみが起こるのではありません。 全身の血流・リンパの流れが滞る ↓水分や老廃物が…」
「リンパマッサージ 力強いオールハンドマッサージで、血液・リンパの流れを整え 全身の代謝を促進させていきます。 体質改善…」
「おはようございますฅ^•ω•^ฅ今日は年に一度の猫の日です。我が家には猫が3匹います。みけ、キジトラ、クロ猫です。写真は段ボー…」
「こんにちは！villa 足利店の星です★皆さん、お休みの日はいかがお過ごしですか？私は休みの日は外に出かけよう！と前々から考え…」
「足のむくみを感じたときは、ツボを刺激してみるのが効果的です。ツボは指の腹でゆっくりとほぐすように押しましょう。 痛みを感…」
「足のむくみを解消するにはこれらの方法があります！＜長時間同じ姿勢をとらない＞長時間同じ姿勢でいると、足の血液やリンパ液…」
「足のむくみは体の冷えや筋肉量の低下によって起きます。足のむくみを感じて過ごしている人は多いのが現状です╯︿╰足のむくみの…」
「皆さんはホットアイマスクを使ったことはありますか？ホットアイマスクの種類には、使い捨てタイプだけでなく繰り返し使えるタ…」
「時期や年齢を問わず、多くの方が持つからだの悩みといえば、腰痛ですよね。 腰への負担は、座っていても立っていてもかかるので…」
「「世界で一番気持ちいいマッサージ」とも呼ばれるタイ古式マッサージ。一度体験してみたいという方や、もうすでに体験して気持…」
「マッサージを受けていると鼻が詰まることってありますよね？今回は「マッサージの際の鼻づまり」についてお話しいたします。 な…」
「タイ古式マッサージの歴史がわかったところでタイ古式の効果についてご説明します(‾◡◝)＜体が柔らかくなる＞人間が生まれた時、…」
「タイ古式はタイで生まれたものです。 タイの伝統医療はインドで確立したアーユルヴェーダなどから強い影響を受けているそうです…」
「バリ式リンパはロングストロークで丁寧に圧力をかけながら行います。 ロングストロークで行うことで安心感と心地よさが得られ、…」
「バリ島の民間療法であるバリ式リンパマッサージは、全ての施術をオールハンドにて行うバリ島に古来より伝わるバリニーズリンパ…」
「ヒーリングミュージックとは、精神がリラックスしている際に脳波に現れる「アルファ波」や、人が心地よく感じるリズムである「1…」
「皆さん、アロマテラピーをご存知ですか？アロマテラピーは、植物から採取される精油（エッセンシャルオイル）を使った「芳香療…」
「タイ古式マッサージでは、全身をほぐすことによるリラックス、ヒーリング効果が期待されています。 また、タイでは高血圧、冷え…」
「人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために…」
「美容院にあるヘッドスパとは「卵の薄皮を傷つけないように」優しい施術を行いますが、villa はリラクゼーションなので指の腹を…」
「皆様、座り仕事や立ち仕事で足の疲れやむくみが気になること、ございませんか？ふくらはぎがパンパンに張っていたり、足がむく…」
「ストレスを感じると、副腎皮質ホルモンの「コルチゾール（ストレスホルモン）」が増えることがわかっています。 ただ、もみほぐ…」
「以前に引き続き、今回はマッサージ後の「揉み返し」と「好転反応」の対処法についてご紹介します。揉み返しは、筋肉が傷ついて…」
「今日から2月に突入です！まだまだ寒い日が続きますが、皆さんストレッチって普段されますか？冬は冷えにより血流が悪くなったり…」
「冬は顔のむくみや乾燥を一段と強く感じる季節です。それはなぜなのでしょうか？＜温度や湿度の低下＞冬にむくみや乾燥を引き起…」
「今回は、以前紹介したマッサージ後の「揉み返し」と「好転反応」の違いに続き、それぞれの原因と症状をご紹介します。揉み返し…」
